ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ





昨日一昨日と暖かいですね～。


今日は雨らしいですけど。





骨盤リズムとかWiifitとか


まーったく興味のないわしは、


ダイエットに向いてないですね～。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


母親がダイエットを意識し始めたので


急遽、餃子になりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





母親がダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、餃子食べたなかったのに。





ニキビ跡といっても、赤く残っているニキビ跡、シミのように黒ずんでいるニキビ跡、クレーターのようになってしまったニキビ跡と色々あります。その中でも特に、クレーター状のニキビ跡を治すのは困難といわれていました。ですが、最近では、高機能の治療器によって治療が可能になってきたそうです。また、様々なニキビ跡用の化粧品なども販売されるようになってきていますね。特に、ピーリング効果のある化粧品などは、手軽に自分で使うことができるために人気があります。でも、ピーリングというのは、肌を溶かしたり、削ったりする効果があるという事ですから、効果が高ければ高いほど危険度も大きいということになります。刺激を強く感じる人も多く、むしろ肌を痛めてしまうこともあるため、注意が必要です。ピーリングに限らず、肌に直接使うものは、自分の肌質に合っているかどうかがとても重要ですから、痛みや痒みを伴うのに無理して使用するというのは絶対にダメです。できれば、一度専門家に見てもらうのが一番でしょう。それと同時に、自分でも生活改善をした方がいいと思います。食事内容を見直して、肌を再生するのに必要なコラーゲンやビタミンＢ群、ビタミンＣを積極的に摂るようにするといいでしょう。もちろん、喫煙や過度の飲酒も止めてください。睡眠不足にならないように、シンデレラタイムにはしっかりと熟睡して、新たなニキビを作らないように努力することも重要です。


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