みなさま！！


(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】








6時にシェフの気まぐれナントカ食べました。


どうでもいいですか？





今日は、まったりしようって


思いました。





理由？特にないです。





昨日は、なかなか寝つかれませんでした。





ちょっと最近、エアリーシェイプネオが


気になっています。





パパさん買ってないかな？ｗ


(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】





昨日は、春みたいな天気でしたねー。





パパさんが風邪引いてたから、


うつらないように気をつけなきゃっ。





そうそう最近、友達がお勧めの、


エアリーシェイプネオを買ってみたんです。





首に良いみたいっ。


っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。


でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。





気のせいか？





暫くはコレを使ってみたいと思います。





みなさまも良かったら試してみて下さい。





携帯でも買えるみたいなので。





――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。








キャミソール


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おっはー





いきなりなんだけどステップボーイについて。





足クビを細くしたいんだけど


効果あるかな?





８ＫＧは痩せたいな。


目標８ＫＧ減！！


ステップボーイ使ってみようかな。





それまでテンプラセットも我慢しよっと。





今日は、ここまで。


そうそう。


買い物に、当初は行く気があったけれど、


途中でそれが萎えてしまった・・・





理由は聞かないでね。








恋人は、ＩＴコーディネーターの


勉強中で、なかなかかまってくれない。





仕方ない本でも読むか。





今日は、ここまで。








引越しするなら合い見積もりは必須


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おっはー。





昨日は、布団に入って2秒でねました。






今日の天気予報では曇り


だったから、おうちにいようって思ってた。





何故、こんな天気？





１週間前から、なぜかかたが痛い。





どうしたんだろ？





背筋しすぎ？





6時になったら、牛丼(肉ぬき)食べに、


母親と姫路で待ち合わせ。





演劇場にも行きたいな。





嗚呼，気分爽快








穴場的な沖縄料理店でお食事


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((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))





昨日は、春みたいな天気でしたねー。





友人が風邪引いてたから、


うつらないように気をつけなきゃっ。





そうそう最近、友達がお勧めの、


JOBAを買ってみたんです。





背中に良いみたいっ。


っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。


でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。





気のせいか？





暫くはコレを使ってみたいと思います。





読者様も良かったら試してみて下さい。





携帯でも買えるみたいなので。





え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます～








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昨日は、布団に入って2秒でねました。






昨日とは違って、今日は晴れ時々雨のち曇りです。





明日は変な天気かな？





10時から、図書館なのだけれど、


果たして天気は大丈夫なのだろうか？





函館方面の


ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。





食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。





いざとなったら、隣のお店でしそ餃子だな。





食べ物屋が隣にあると便利ですよね。











お店やインターネットなど、私たちの生きる世界は、全ての物や場所が色彩に溢れています。そんな中でその年の世相を反映した流行色はどんな色なのか？人々が暮らしていく中で快適に過ごすことの出来る空間はどんな色なのか？など。その色の持った性質や心理的効果を答えることが出来る、そして、その色をどう作り出し、どう見せ、どう演出していくのかなど、その色の持った特徴などの知識を活かし、その色の魅力を引き出す。それがカラーコーディネーターなのです。このカラーコーディネーターの資格を活かすことの出来る就職先は様々あります。サービス業であげるならば、やはり販売や接客ではないでしょうか。ファッションやスタイリングに関してアドバイスをしたり、コーディネーションをすることも可能です。あとは、化粧品販売などにも色彩の知識を活かすことが出来るはずです。それに、店舗や住宅・インテリアなどに対する色彩アドバイスや演出面についても役立てることが出来るでしょう。オフィスや商業施設のレイアウトにだってカラーコーディネーターは必要不可欠なのです。インテリア関連の仕事につきたいとお考えであれば、インテリアコーディネーターの資格も持っていると当然有利になると思います。新しい商品開発に対して色彩の提案をすることも可能ですし、企業が自社のカラーイメージを決める時の広報や企画担当としてもカラーコーディネーターの資格を持った人が活躍しています。


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１週間くらい前に寒天ケーキをしていました。





食事の代わりに寒天ケーキを食べるだけ。





オレは野菜をたまにつけ加えたりして、


味にバリエーションを飽きないようにしていました。





ただ、トルコにいる、パパに


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました。





寒天ケーキ自体はお手軽なので、便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと3kg


くらいは効果が出ましたよ。





少し増えたかなというときに、


もう一度チャレンジしようかと思っています。








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今日はなんとなく思った事を書きますね





昨日とは違って、今日は曇りです。





明日は変な天気かな？





21時から、買い物なのだけれど、


果たして天気は大丈夫なのだろうか？





小樽方面の


ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。





食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。





いざとなったら、隣のお店でシェフの気まぐれナントカだな。





食べ物屋が隣にあると便利ですよね。














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明後日に、コンサートに、


僕とパパさんで行く予定。





一週間前から、なぜか、こし


が痛い。





なんだろう？





最近、ダイエット緑茶飲んで、


体重調整中。





あんまり太ると、余計にこし


痛くなりそうだし。





おしまい！！！


おっはー。





なんか、今日は気分が悪いです





今日の天気予報では曇り


だったから、おうちにいようって思ってた。





何故、こんな天気？





一週間前から、なぜかこしが痛い。





どうしたんだろ？





腕立て伏せしすぎ？





16時になったら、おにぎり食べに、


パパさんと成田で待ち合わせ。





コンサートにも行きたいな。





おしまい！！！








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きのうにみかん寒天をしていました。





食事の代わりにみかん寒天を食べるだけ。





おいらは野菜をたまにつけ加えたりして、


味にバリエーションを飽きないようにしていました。





ただ、トルコにいる、ママに


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました。





みかん寒天自体はお手軽なので、便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと6㌔


くらいは効果が出ましたよ。





少し増えたかなというときに、


もう一度チャレンジしようかと思っています。





韓国旅行ブログの体験談を参考にすれば、より愉しい韓国旅行ができるでしょう。エステに行ったり、焼肉を食べたり、韓流ドラマのロケ地を巡ったり、韓国旅行の目的も様々です。韓国旅行ブログの体験談を読んで、自分がどんな目的で韓国旅行に行きたいのかをはっきりさせると、より満足できるかもしれません。おいしい焼肉やキムチのお店の情報がわかるのも、韓国旅行ブログの体験談のよいところです。普通の人が行かないようなところに行きたいのなら、韓国旅行ブログの体験談よりも、韓国在住の日本人のブログの方がいいかもしれません。全てを鵜呑みにするのは危険ですが、かなり参考になると思います。エステやあかすりなども、実際に利用した人の意見をみてから行くと後悔がないでしょう。観光地も行く前に下調べしておくと失敗が減らせます。おみやげをどこで買えばいいかも、韓国旅行ブログの体験談を読んで予め決めておくといいです。いくら韓国旅行は手軽に安く行けるといっても、そうそう頻繁にはいけないでしょうし、滞在時間も限られています。せっかく行くなら、大満足の旅行にしたいですよね。それに、他の人の韓国旅行ブログの体験談を読んで、わくわくするのも旅行の愉しみの一つです。失敗談を参考にすれば、同じ間違いをしないですむでしょう。現地でしか売っていない変わったスナック菓子や漢方成分の入った安いコスメを買ったり、カジノに行ってみたり、日本では泊まれないような高級ホテルに泊まったり、韓国旅行の愉しみ方も様々です。韓国旅行ブログの体験談をみていると、それがよくわかるでしょう。


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１週間ほど前から骨盤リズム


やってます。





始めて１～３日辺りは、背中


が痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、





慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。





今では時間を少し長めにしてます。





元々、運動はあまり好きではなかったのですし、


厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、





扁鵲に頼るかって感じでした。





きっと今、痩せない人も、


１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると


思うと思います。





アブロケットが気になっているのですけどね。


朝！って感じの朝ですー。





なんか、今日は気分が悪いです





今日の天気予報では晴れ


だったから、おうちにいようって思ってた。





何故、こんな天気？





１週間ほど前から、なぜか背中が痛い。





どうしたんだろ？





柔軟しすぎ？





17時になったら、うまい棒(明太味)食べに、


友達と神戸で待ち合わせ。





釣りにも行きたいな。





じゃんじゃん








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